MAGNESIUM

Ni vet väl att magnesiumhalten alltid måste vara i jämnvikt med kalciumhalten? De måste sammarbeta för att lederna ska funka bra och vi ska slippa ledvärdk, kramper och sendrag. Vi som äter LCHF får ofta i oss väldigt mycket kalcium.. Därför tar jag varje morgon en magnesiumtablett, jag har märkt att min kropp är jättekänslig på det där för missar jag att ta någon dag vaknar jag ofta mitt i natten av sendrag i vaderna. Men jag äter ju jättemycket mjölkprodukter så det är kanske inte så konstigt. 🙂

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: