21:37

Nån som såg Du är vad du äter? Visst verkade det som att det var ren och skär LCHF som Anna rekomenderade?

Smör, grädde, kokosfett, kött, ägg..

Anna Skipper har ju i tidigare säsonger lagt fram frukt åt deltagarna men idag sa hon att tjejen inte fick äta frukt eftersom att fruktos är fettinlagrande. Hon berättade också om hur kolhydrater påverkar det fettinlagrande hormonet insulin och att fett är jättenyttigt för kroppen.

Riktigt bra avsnitt.

Annonser

1 kommentar (+lägga till din?)

  1. M
    Apr 14, 2011 @ 23:27:10

    Ja, det måste ju ha varit LCHF, även fast hon aldrig använde just den benämningen, kul tyckte jag! (:

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: