Idag har jag ätit..

Frukost: Kokosmjölk som yoghurt, en halv pone med smör och ost.

Lunch: Omelett gjord på två ägg och en skvätt grädde. Parmaskinnka och creme fraiche till det.

Middag: Carbonara med zucchini.

Övrigt: 3 koppar kaffe med grädde och en kopp te med grädde.

Skrev in mina intag på http://matdagboken.se och såhär ser fördelningen ut:

Fett: 162 g Protein: 69 g Kolhydrater: 11 g 1746 kcal
Annonser

1 kommentar (+lägga till din?)

  1. Stefan Nilsson
    Apr 13, 2011 @ 08:32:53

    Kul att du anmält dig till lista med hälsobloggar. Glöm bara inte bort att lägga till länken i högerspalten så att dina besökare räknas och att du kan börja klättra i listan.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: